72 1234
发新话题
打印

阳光健身俱乐部 【文化中国-中华才艺大赛】获奖

阳光健身俱乐部 【文化中国-中华才艺大赛】获奖

维多利亚阳光健身俱乐部成立于2010年3月,成员是一群热爱生活,崇尚健康,追求时尚的阳光女士们。目的是一起跳舞健身,从中得到:阳光 、愉悦 、健康 、活力、美丽。 + k2 K" i1 p: [9 r/ e- B  Z" W

0 d" B+ `0 ?# P0 _, l. S" c9 U+ F       虽然我们不是专业舞者,但是跳舞带给了我们意想不到的乐趣,给我们这一群置身在海外的华人生活中抹上了一笔绚丽的色彩,增添了生命的活力。
: f, g' n7 h% f6 w" S, b      为了让我们的健身俱乐部搞得更好,欢迎热爱健身的朋友们能积极加入到我们的团体中来,有什么好的建议或者好的舞蹈请告诉我们,让我们能共同享受跳舞健身的愉快时光!希望大家能藉着我们的健身俱乐部 :增强我们的体质,陶冶我们的情操,修炼我们的身心,提升我们的气质,塑造我们的形体,彰显我们的美丽。
; V* c) i- s/ `& i& `" A+ R% `3 d' q; w- E* z, Y: J& M  P8 |" {
       让我们一起努力吧!让我们快乐旋转吧!让我们越跳越年轻!6 K4 f! a" G3 v: G- j0 k2 {8 J

) U# L+ n1 R" M$ ]0 f+ w$ j* U


. r* R4 b/ z# _4 u+ w0 W2 H( `1 ~Practice Address:  Arthur Murray Dance School + M7 Y. g, l6 Y; |! G
                               206-2504 Government St.
/ X8 o) J3 d0 u- F* }3 r4 @" E6 Q                               (Corner of Bay and Government)

1 W7 A: J( I+ w, m3 }2 s: mPractice Time:       Fitness Class:              Sat.  2:00—4:00
) D: R; i% K' ^4 z& Z                               Ethnic Dance Class:
Sun.  2:00—4:00

# F! J( Q; P9 z! x( d3 U/ L9 \( ?: A2 k/ |
Email Address:     liuxh56@gmail.com(Helen Liu )                       
  w" p% R3 a1 n& uContact Number:
(250)4831216(Helen Liu)
* W" R& c" d; t9 o* q7 n

TOP

TOP

感谢春晚组委会和导演组缜密严谨的工作态度

2013年维多利亚最主要的新年庆祝活动“春晚”即将拉开帷幕,阳光健身俱乐部参加这次演出的团员们也为这次“春晚”付出了辛勤的努力和汗水,希望我们的汗水没白流!- a) @7 R/ `0 r
再此感谢春晚组委会和导演组缜密严谨的工作态度,并给了我们鼓励和信心。2013春晚我们来了!

TOP

感谢阳光健身俱乐部的支持和参与,今天的第一次彩排非常成功。

TOP

引用:
原帖由 阳光健身俱乐部 于 2013-1-27 21:50 发表 5 V4 E( b+ H  l8 c) k. d- f
2013年维多利亚最主要的新年庆祝活动“春晚”即将拉开帷幕,阳光健身俱乐部参加这次演出的团员们也为这次“春晚”付出了辛勤的努力和汗水,希望我们的汗水没白流!7 H1 {% _% U9 I
再此感谢春晚组委会和导演组缜密严谨的工作态度, ...
4 d" \7 J+ Y  }* [" g' }/ Y

$ Y4 {% M4 _5 K. a$ D& |/ c/ [( S* H期待中。。。。。。

TOP

阳光健身俱乐部参加演出的团员们,为这次春晚付出的是超出常人的努力和辛劳,我们这几个月的汗水没白流,观众的掌声,朋友的祝贺都是给了我们莫大的鼓励,虽说我们的筋骨不如年轻人,但是我们的精神面貌并没有输给年轻人。
1 S6 S, [+ t+ Z2 l- W8 l
$ J; J( {5 c  Z9 `  O3 u3 Q , a$ A3 s5 C/ S

TOP

TOP

为了健康我们一起来跳吧

居住在维多利亚的华人们虽然在当地生活了多年,但是真正的有个属于华人们自己的社团并不很多,尤其是健身舞蹈的就更加少了,当看到国内各地开始盛行健身舞、广场舞,给了我们很大的启发,于是2010年我们成立了阳光健身俱乐部,现今已经有近30多人是常年坚持参加健身活动,健身给她们带来了好处太多了,许多有肩周炎的,腰酸背疼的,在这几年的健身中都有了许多改善,从中我们也收获了友情、结识了许多朋友,当看着她们从不会跳舞到现在能参加社区的演出活动,慈善义演等,让当地的不同种族的居民开始了解我们,喜欢中国的舞蹈,我们感到非常自豪,希望我们这个健身团体能健康持续的走下去,在健身舞蹈中得到健康、快乐和年轻的心态。

TOP

给大家拜年了!

TOP

祝朋友们元宵节快乐!

TOP

春天来了,快来唤醒紧缩的身体吧

一年之际在于春,春天是去旧生新的季节,同时也释放出冬季以来累积在身心的负能量。整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,因此春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒紧缩的身体。最近我们在学跳瑜伽舞,受益匪浅,既避免了运动量过大,出汗过多,损伤阳气,又让整个身体舒展开来,身心清新自然,瑜伽舞旨在保持健康、敏捷的身体,配合缓慢的呼吸,伸展、挤压、扭转身体的各个部位,反复使身体处于紧张和松弛这两个极端状态,经过多次以后身体就出现了按摩般的效果,能够促进血液循环、恢复身体的活力,消除关节部位的僵硬,改善睡眠质量,并获得心灵的安宁感。6 r. n4 P& A. h$ t. e7 ^) o
瑜伽舞更适合初学者,不用做难度太高的动作,只要放松心情,舒展肢体,将自己置身在优美动听的音乐中,慢慢轻舞飞扬,心境顿时开朗起来,真是受益无穷。4 A) b$ B7 I8 g4 F& Z

TOP

复活节—希望的象征

如今的复活节不仅仅是宗教的节日,也预示着大自然的复苏,给人们带来了一年的希望和新的追求,让我们拥抱这美好的时光吧,享受大自然给予的的阳光空气,鸟语花香,欢声笑语和品味春的芳香。
9 E& Q9 i! S, m3 ~" W" S( S) @* i4 t7 K9 P祝大家在维多利亚这个美丽的大花园里生活地更加愉快健康,家庭和睦,幸福美满!
' W0 ?2 |( ?& K' G/ q$ n在复活节的假期里和家人朋友们一起去享受团花似锦的春天!
; E/ |! F5 @  N$ Z0 Z 4 p! @/ l0 u: ^2 W+ Z( t
0 r+ c: A( a! |7 T& E

3 b9 K- |* c0 }4 a* H ; h1 O2 \3 `" w

2 r4 I" m4 T9 q5 i" q* W & A7 [: S6 T; b) ?; P5 G$ y2 ^7 M1 C: [- z

TOP

祝大家春节快乐!

阳光健身俱乐部在春节即将到来之际,向生活在维多利亚的同胞们呈上我们真诚的问候,祝大家春节快乐,万事如意!3 @# g# O- y. h: a. x. P! B) _

TOP

快乐的参与,阳光的生活!

TOP

阳光健身俱乐部2014维多利亚春节晚会的演出照片

TOP

阳光健身俱乐部很棒!!我补充一张

TOP

TOP

很阳光, 很健康. 赞一个

TOP

希望能儘快加入組織

TOP

欢迎* X0 |/ ~0 }7 X( p, `  {' Y9 L
引用:
原帖由 天邊的虹 于 2014-2-4 23:21 发表 " P8 w$ T/ s7 {
希望能儘快加入組織

TOP

 72 1234
发新话题