太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:/ ^2 F& M7 L! Q; F
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
5 W) G0 i# f3 P6 q# ?: f地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
+ P! J- R6 J9 {# t8 X7 z講題:+ _, N) b6 s- ^1 B+ T+ f
太極拳:中國傳統健康養生運動; o; {9 E+ @, g; G5 h8 j
主講人:
5 k0 I. n5 a5 N; Z: Z# |0 N6 m& z太極認證教練 Paul Yang" U/ i' T0 E1 d% x" U
對外公開。免費。
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。/ X7 _1 y( D* |6 w7 e" b/ ?
% b& U/ Y1 t" O3 O年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。% r: W. _/ Y6 R% r) @/ t) i
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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+ j1 \% V% m+ Q8 B% q+ [Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,% e, S# Q$ {, w, d3 ~
( ?$ I! S, s# n) a! ^% j2 W6 D參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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