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好后悔来了加拿大!

大多数新移民到新的环境都会不适应。这种叫做cultural shock。大多数从一个环境换到新环境的人都会这样。起初很高兴,很兴奋,但是随着生活的渐渐规律,你会发现原来新的环境并不是想象中那么exciting。生活,工作的压力以及对以前熟悉环境的怀念可能会让你的心情跌入谷底。stress,depression是很普遍的症状。这段时间十分重要,家人,community和社会的支持非常重要。自己也要调整心态。多方面的帮助一定能帮助你度过这段低迷期。慢慢让你的心情和状态恢复正常。cultual shock是一个U型曲线。当大多数人从谷底慢慢向上爬时,他们大多数都已经适应了这里的生活,或是在这里有了稳定的工作。。。。
别灰心。维多利亚有很多帮助新移民的机构。比如说ICA--Inter-Cultural Association.http://www.icavictoria.org/ 他们能提供免费的英文教学,心理咨询和关于职业的咨询。
记住,千万不要把自己封闭在一个小圈子里,我们都很愿意帮助你。希望一切顺利。还有,移民就是永久居民。你指的是公民吧?5年里呆满三年,然后参加入籍考试应该就行了。我也不太清楚。不过这些基本信息一般网上或是ICA都有的问。
PS:楼上的说话真刻薄。人家心情不好,或是心情激动打错了,是难免的啊。你要是不想帮助,就别再火上浇油,谢谢你了。

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不管是不是用来同化移民的,我觉得这个概念强调的self-adjustment和support很有道理。难道不是吗?

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