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中秋到,栗子香

如果家里有烤箱,你也可以试着做做看。糖炒(烤)栗子(烤箱版)   Ingredients/材料:   500g Chestnut/500克 板栗   45g Sugar/45克 砂糖   30g Water/30克 水   Method/做法:   把板栗洗净,沥干水份。用刀在板栗上开个口子。烤箱220度预热5分钟。砂糖溶解于水。   Rinsenuts and make a slit in the side of each one, using a very sharp knife. Preheat the oven to 220C/430F. Dissolve the sugar in water.   烤盘上垫上锡箔纸,把板栗放上去,入预热烤箱烘烤10钟。这时切口会开裂。   Line a tin foilin a baking tray and place the prepared chestnuts on it. Bake in the preheated oven for about 10 minutes. The cut should be split and cracked open.   拉出烤盘,将糖水慢慢注入开口板栗。然后回炉再烤5-10分钟。翻个面再烤上15分钟左右。香香的糖烤栗子就好了。   Take out the baking tray and slowly pour the sugar solution over the slit of chestnuts . Return to the oven and bake for about 5-10 minutes. Turn the chestnuts and bake for another 15 minutes.   经验与感怀:   1.口最好划得长一点,这样板栗会充分膨胀。而且,吃的时候非常好剥,轻轻一剥就开了。吃完之后,手不会变得很脏,很粘。(外面卖的糖炒栗子在黑沙里面炒的,冒黑烟)   2.铺上锡纸可以不用刷盘子,没有可以不铺。   3.如果不喜欢甜食或者正在减肥的同学,可以不加糖水,因爲板栗本身有糖份。个人认为不加糖的就不好吃了,还是加一点吧。  

我照这个试的,还不错, 就是好象有点干, 因为买来的本身就很干. 也许先把栗子用水泡泡, 效果会更好. 

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