太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:! ]. b. M( g, D4 F$ ^
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
/ l9 m$ \- c; t! g8 e, p地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
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太極拳:中國傳統健康養生運動
# `, J$ c1 _0 U4 t" U7 `+ C' n- f主講人:
/ T. y2 f/ c0 V7 G: ?, L太極認證教練 Paul Yang6 m$ O# r6 Q# V7 i4 j7 o
對外公開。免費。
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。2 b7 O/ w5 r* T) e Z
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。- y3 L$ Z; X) e# E6 G
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。* G5 N y+ C& @0 w# G( Q" a5 l
8 a0 T! n( x! v5 I2 ~; QPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練," e3 `, h& B- h3 J
3 w* N* A! N& G4 k參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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