太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:! s3 U3 r5 \6 r1 N, _
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
2 X) j) w" g& t" q+ \& ?5 o; d$ |地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale), l! V' ^$ p- V' R2 w( ]0 x9 a/ w
講題:2 j2 g! m A: K$ Z% @
太極拳:中國傳統健康養生運動; h$ C! ^0 ^/ d# w
主講人:
& e; b, g* m5 u& n太極認證教練 Paul Yang
; U- e( d, O, T對外公開。免費。
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- ]) w a& M. y太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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0 Y, Q4 g. F7 X# d4 F$ V年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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# n. l: E4 x2 L年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。9 c5 z$ P8 K, j5 g6 P+ z
( E' I4 K" D7 D. G鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,3 Q2 c; x; Y8 t
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參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格, b5 D! B% Y( C7 p/ Z3 |
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