太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
9 F( W+ u) v" s, N# m( l時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
4 B" M9 H, n) u( e地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)) G: Z6 D: h' O0 |
講題:+ N4 j2 y) B8 p6 u
太極拳:中國傳統健康養生運動
+ `; [( ?4 \! W' \4 y主講人:! q- X4 \/ O1 D9 J& B+ G( {
太極認證教練 Paul Yang
# \9 M* ^1 u5 |對外公開。免費。
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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3 `% G/ `5 z8 X4 G& j% e: h6 C pPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,/ D2 A# W& c9 L
4 z8 j3 z/ k: S% s# }參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格, {. h6 o9 Q# h1 i3 ^2 G
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