太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
" o! [, U8 \% m) L. q4 [! F時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半4 X5 k* ?* R/ u5 m
地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
2 l% x( j4 D9 |$ a7 V( V! _講題:4 w. `: S+ _% S+ g& d$ g
太極拳:中國傳統健康養生運動
/ @0 ^; w) t; p: f8 t+ x4 s主講人:
# f W3 q- x) E1 e, e5 H, K太極認證教練 Paul Yang
% j3 W- ~6 s+ ~. ]對外公開。免費。& T% \1 N4 i! |, E; ]
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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5 ]. J$ p# `3 q. O6 P8 Y( X- g鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。; J, C1 I6 \1 \* h2 i7 N0 [9 O6 O
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Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,6 L4 i0 b+ A `: M5 C3 ^
; t# Y0 m' ], d5 ~0 T0 V* q2 Q, l參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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