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怎样读懂身体不适的信号

怎样读懂身体不适的信号

根据典记,魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,谁是医术最好的呢?”扁鹊:“大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个。”


魏王不解地说:“请你介绍的详细些。”

  
扁鹊解释说:“我大哥治病,是在病情发作之前,那时候病人自己还不觉得有病,但大哥就下药铲除了病根,使他的医术难以被人认可,所以没有名气,只是在我们家乡被推崇备至。

  
我二哥治病,是在病初起之时,症状尚不十分明显,病人也没有觉得痛苦,二哥就能药到病除,使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。

  
我治病,都是在病情十分严重之时,病人痛苦万分,病人家属心急如焚。此时,他们看到我在经脉上穿刺,用针放血,或在患处敷以毒药以毒攻毒,或动大手术直指病灶,使重病人病情得到缓解或很快治愈,所以我名闻天下。”魏王大悟。

两前多年以前,中国古代医家就提出,上医治未病,中医治欲病,下医治已病。为了达到治未病的目的,“内经”中运气七篇中的运气学说,为中医提供了一整套预测人体发病的理论,即根据出生时间,推论气候变化规律及机体时间节律对人体健康和疾病的影响来确定人体的薄弱环节极大概发病时间。

中医的运气学说是中医的皇冠,现在的中医师,可以运用的已是不多,那常人,就更是难窥其貌了。那么,有没有办法,可以知道自己的健康状况呢?人体在得病之前,会发出一些信号,引起人的注意,以避免严重的疾病发生。所以,常人要知道身体出了问题,就可以根据这些信号,来判断是不是要去看中医。

下面三个项,就是通常为人们所忽视的轻微症状:

足凉:是阳气虚的表现,阳气虚则循环不好,不能温暖下肢,如果时间长了,还可以引起膝痛,腰痛,尿频等症状。
失眠:是阳不入阴,阴阳失调的表现。通常伴有潮热,耳鸣,思虑过度等症状。
大便不调,或溏泻,或便秘,腹胀,大便不爽等,是脾虚的表现。经常和乏力,肌肉酸痛,嗜甜,体重增加等症状。

针对以上情况,首先主要保暖,经常热水泡脚,多吃生姜,尽量早睡,最好不要超过11点。如果经过以上自我调整不能改善者,则应马上去找中医师咨询,以免小不适发展为大疾病。



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热烈祝贺健康生活板块开通,同时热烈欢迎潘大夫为该板块写的系列文章,今天是第一篇。

读懂身体不适的信号,治病于病发初期。

谢谢潘大夫!

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