太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:. T h: t8 H$ Q
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半' |( Y6 C- t; |. \4 g+ Z: I
地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
8 y0 S( ]7 `( ]) R3 Q, r0 ^講題:5 q. P, _* m- z3 I' r/ d2 @1 D5 H! n
太極拳:中國傳統健康養生運動4 ^) g. W$ R* m7 r
主講人:
# J; m0 h0 P% v$ B2 a( [2 Y1 u太極認證教練 Paul Yang
8 _: v; \) t3 A% n7 [: X: `對外公開。免費。3 l" X! A# i; [& `, X3 S* }' n
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。2 K4 p! X' c Z/ d) f
- t0 G- }* M. Z, q3 J+ a- P4 K5 P. ^年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。( q. f' ~& Q5 e/ d9 _8 q& {' o, Z. w
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。# X: G; g" v# u5 U
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。, y9 w5 V' |# E y
6 v; x, y: `6 B+ p: `Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,& D4 M& n( U3 L* I8 T
/ D2 A/ Y; j! v參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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